【熱銷產品】【團購王】東港櫻花蝦狀元米糕-好用的必需品哦
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
怕血管動不通塞住？「通血路」四大神物你吃了沒？
MicroOne/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
天然血液稀釋劑是降低血液形成凝塊的能力的物質。血液凝固是一個必要的過程，但有時血液會凝結太多，導致併發症，這可能會有潛在的危險。
患有某些疾病（如先天性心臟病）的人可能需要使用血液稀釋藥物來降低心臟病發作或中風的風險。
在嘗試這些補救措施之前與醫生交談是至關重要的，因為它們可能不如藥物一樣有效，並且可能會干擾某些處方藥。
最好的天然血液稀釋劑
一些可能作為天然血液稀釋劑並有助於降低凝塊風險的食物和其他物質包括以下列表：
薑黃
人們長期以來一直使用被稱為薑黃的金色香料用於烹飪和藥用。薑黃中的活性成分是薑黃素，具有抗炎和血液稀釋或抗凝血特性。2012年發表的一項研究表明，每日服用薑黃香料可以幫助人們維持血液的抗凝血狀態。人們可以在咖哩和湯中加入薑黃，或者將其與熱水混合，製成舒適的茶。
生薑
權威醫學網站《medicalnewstoday》表列生薑是另一種可以阻止血液凝固的抗發炎香料。它含有一種叫做水楊酸鹽的天然酸。阿斯匹林（乙酰水楊酸）是水楊酸鹽的合成衍生物，是一種有效的血液稀釋劑。為了獲得天然水楊酸鹽的抗凝血作用，人們可能希望在烘焙，烹飪和果汁中定期使用新鮮或乾燥的薑。然而，天然水楊酸鹽不太可能像血液稀釋藥物一樣有效。
2015年對10項研究的分析也表明薑對血液凝固的影響尚不清楚。這表明需要更多的研究來充分了解生薑的潛在血液稀釋特性。
辣椒
辣椒的水楊酸含量也很高，可以作為強效的血液稀釋劑。然而，辣椒很辣，許多人只能少量忍受它。含有辣椒的膠囊可在健康食品商店和網上購買。這種香料的其他好處包括降低血壓，增加血液循環和減少疼痛感。
維生素E
維生素E以幾種不同的方式減少血液凝固。這些影響取決於一個人服用的維生素E的量。美國國立衛生研究院膳食補充劑辦公室建議，服用血液稀釋藥物的人應避免服用大劑量的維生素E.
目前尚不清楚維生素E對血液有多大影響，儘管人們每天需要服用400多個國際單位（IU）。長期服用高劑量的維生素E補充劑，例如每日1500 IU以上，可能會產生負面影響。
從食物而不是補充劑中獲取維生素E可能更安全。含有維生素E的食物包括：杏仁、葵花籽油、葵花籽、小麥胚芽油、全穀類麵包。
延伸閱讀：薑黃抗失智、通經脈、活絡血氣，但怎麼吃最好？中醫師來解答
參考資料：medicalnewstoday
籃球／國泰NBA 3x預賽開打 大專好手齊聚實踐大學
為全台大專好手打造的三對三籃球夢想舞台「國泰 NBA 3x」，台北預賽在5月12、 13日於台北實踐大學體育館熱血開打。台北預賽總計超過200支大專隊伍同場較勁，各隊卯足全力爭取總決賽門票。現場也舉辦溫馨的「媽媽投籃賽」活動，讓球員與媽媽在球場上一同度過充滿「籃球風」的母親節，同時也對媽媽們表達感謝。最終晉級總決賽的隊伍，將於7月20日至22日前進信義區香堤廣場進行最終決戰，「一般組」與「菁英組」的男、女的優勝隊伍，將獲得前往美國觀賞NBA的夢幻之旅。
台北預賽實踐大學登場 大專球員揮灑汗水爭搶總決賽門票
台北預賽一般女子組由「女漢子」對上「國泰民安」，雙方一開賽以外線為主要得分手段，女漢子靠著全心潔神準的三分外線漸漸拉開比分，終場帶領女漢子以17比10獲勝，搶下晉級總決賽的寶貴門票。「女漢子」是由台北基督學院籃球社的隊員組成，因為熱愛打球而成為好友，隊員們表示：「晉級總決賽很興奮、很希望能贏球去美國看NBA比賽。」女漢子其中一位隊員袁汝萍為「輔大統資戰神」袁加樂的妹妹，袁汝萍也提到：「有時會去看哥哥比賽，但他打球太威了，這次比賽能夠晉級總決賽，也能跟哥哥炫耀一下。」隊員們也提到：「母親節雖然沒有帶媽媽來現場參加活動，但要跟媽媽報喜打進了總決賽，也當作母親節禮物之一！」另外兩支女子組晉級球隊分別為「MCIB」與「永保安康」，將與「女漢子」一同闖入總決賽。
一般男子組決賽則由文化大學為班底的「Team Spalding」對決由銘傳大學組成的「我冠驕傲」，兩隊實力相當、戰況非常激烈，「Team Spalding」靠著較高大的身材優勢不停強攻籃下得分，而「我冠驕傲」則是利用外線優勢與速度頻頻撕裂對方防守陣型，兩隊戰況膠著，最終「Team Spalding」靠著許文豪強攻籃下進算加罰，搶下超前兩分奠定勝利基石，終場以10比8擊敗對手搶下最後一張總決賽門票。許文豪在賽後也表示：「最後進了那顆球非常亢奮，在讀秒階段的防守也很成功，很開心能夠晉級。」隊員崔珈銘也表示：「今天在默契跟防守溝通上還有很多進步空間，之後要慢慢修正，相信在總決賽會有更好的表現。」男子組就由「Team Spalding」、「你這樣還肥啊」與「哈酷那瑪塔塔」晉級總決賽
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