【團購驚喜價】【蛋素好好吃】養生猴頭菇菇湯包特賣
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商品訊息功能
商品訊息描述
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.商品名稱:養生猴頭菇菇湯包.規格數量:600g搶購活動商品&最新比價plusmn;10%/包 .內容物名稱:猴頭菇、水、薑、砂糖、白麻油、米霖(糯米、米麴、果糖、水、釀造米酢)、蛋白粉、香菇、枸杞、當歸、黨蔘、食鹽、調味劑(5'-次黃嘌呤核苷磷酸二鈉、5'-鳥嘌呤核苷磷酸二鈉、胺基乙酸、DL-胺基丙酸、L-麩酸鈉、琥珀酸二鈉)、甜味劑(甘草酸鈉、甘草萃)、乳糖.食用方式: 充分加熱即可食用.食品添加物:無.產地:台灣.保存期限:冷凍-18℃可保存1年.保存方式:請置於冷凍-18℃保存.配送方式:新竹物流/黑貓宅急便配送 特惠暢銷商品.製造廠商或國內負責廠商名稱:一二三愛地球實業有限公司.製造快速到貨網拍廠商或國內負責廠商電話號碼:07-8415008.製造廠商或國內負責廠商地址:高雄市苓雅區四維四路2號4樓搶先看特價商品之2.投保產品責任險字號:本產品已投保投保中國信託2千萬折扣產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號).食品業者登錄字號:E-159094974-00000-9
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簡易食譜
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| 店長試吃後 | |
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| ★貼心小提醒★ | |
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商品訊息特點
規格型號 600g
庫存狀況 現貨
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普悠瑪為何會出軌翻車? 台鐵司機女兒痛訴「3點真相」
台鐵一輛載有366名旅客的普悠瑪列車,昨(22日)在駛入蘇澳新馬車站發生翻覆意外,造成18人不幸罹難,187人受傷,其中10人命危,為台鐵近40年來發生最嚴重事故,一名女大學生在《ZUVIO》校園App上PO文表痛訴,看到普悠瑪出軌的時候,真的覺得很害怕,「因為我的爸爸就在台鐵開火車!」
女大學生表示說,老實說看到新聞的時候,我們自己也不知道那台是不是爸爸開的車。也只能焦急地打電話確認,並說,許多人看到新聞一開始猜測是不是司機員開車過快,一堆乘客說普悠瑪開很快,看了真的會很怒,難道你們有看過開很慢的普悠瑪嗎?女學生表示,父親在台鐵上班20多年了,是個老司機了,回家也會跟我們說上班的狀況。這次的事情我們也問了爸爸到底發生什麼事,爸爸做了三點分析,如下:
▼普悠瑪為什麼會出軌翻車?台鐵司機女兒公開3點真相。圖/東森新聞
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聰明吃、健康動 可免肌少症
記者戴淑芳/台北報導
根據研究,銀髮族若有肌少症,其跌倒的風險是沒有肌少症的 3倍,要搶救肌少症,營養師建議,要聰明吃、健康動,才是增加肌力的不二法門。
聯安預防醫學機構營養師許睿涵表示,造成肌肉量降低的因素,首先是年齡,其次是女性朋友先天因女性荷爾蒙、雌激素代謝影響,相較於男性來說,更易囤積脂肪,所以女性朋友的肌肉量是比男性朋友更難以增加的。
許睿涵表示,飲食順序,建議最先吃蛋白質,再吃蔬菜,補充幫助肌肉生長相關的維生素與礦物質,澱粉最後吃,可穩定血糖不易出現飢餓感,不至於又因飢餓而額外攝取、增加熱量。
蛋白質建議每日攝取量為每公斤體重 1.0∼ 1.2公克,以體重 50公斤每天約需 50∼ 60公克蛋白質,換算成豆魚蛋肉類約 7∼ 8份(雞蛋 1顆約有 7公克蛋白質 =1份豆魚蛋肉類),每餐至少要吃到自己手掌心「大小」與「厚度」的豆魚蛋肉類。
同時,要促進肌肉合成,各類營養素一起補充效果更好,而足夠的睡眠亦有助於分泌生長激素,更可以刺激身體多製造肌肉,也可維護骨質健康,減少骨鬆風險。
此外,運動「質」比「量」更重要,許睿涵表示,當運動強度超過身體負荷時,不但會偷走體內調節壓力與情緒所需的荷爾蒙原料 -蛋白質,也會讓受損組織無法修復。許睿涵建議,應把握兩個運動原則:一是伸展、紓壓的運動為優先,其次,重訓、肌肉訓練運動後半小時內,建議補充 1∼ 2份的豆魚蛋肉類,有助於肌肉修復、生長。







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