【超人氣產品】【HOPMA】雅緻古典三門六格櫥櫃"心得
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
獅隊拚晉級總冠軍賽 推施子謙先發對陳仕朋
(中央社記者李晉緯新北22日電)中職獅隊今天若能贏球,即可闖進總冠軍賽,因此派出今年拿下11勝的施子謙先發全力搶勝,欲將戰線延長的悍將,則由左投陳仕朋應戰。
中華職棒季後挑戰賽第4戰今天在富邦悍將主場新莊棒球場進行,賽前統一7-ELEVEn獅以2勝1敗,在5戰3勝制的賽事中,取得「聽牌」優勢。
今天的比賽,獅隊推出施子謙先發,盼一舉打進總冠軍賽,悍將則由陳仕朋迎戰,希望將戰線延長到明天在台南棒球場進行的第5戰。
獅隊施子謙本季有11勝5敗、防禦率3.86的成績,是中職久違的10勝級本土投手,他本季面對悍將出賽6場,戰績5勝1敗,對戰自責分率3.63。
悍將今天投手陳仕朋本季出賽7場,戰績0勝2敗,防禦率7.24,他曾對統一2場,1先發、1中繼,自責分率7.71。(編輯:陳俊碩)1071022
激瘦女注意! 糖尿病風險高
過度纖瘦的女性容易高血糖!別以為糖尿病是肥胖者的專利,日本研究發現,肌肉的「量」與「質」皆較差的「纖瘦女性」,罹患糖尿病的風險也是相當高。專家建議,除了在飲食方面多攝取蛋白質、少攝取高脂肪食品之外,多從事肌肉鍛鍊的運動,燃燒肌肉內的脂肪,以提高肌肉「量」,健走或慢跑等有氧運動來提高肌肉的「質」,將有助預防高血醣。
日本順天堂大學研究所醫學研究科教授河盛隆造、副教授田村好史、特任助教染谷由希等人欲了解女性肌肉量與葡萄糖耐受性(血糖)的關聯,將研究對象分為四組進行耐糖能力的測試,分別是20幾歲的纖瘦女性、50~65歳停經後纖瘦女性(BMI值16以上、未滿18.5)、20幾歲普通體重的女性、50~65歳普通體重的女性(BMI值18.5以上、未滿23)。
研究發現,當經過口服75克葡萄糖後,20幾歲女性不論是纖瘦者或普通體重者,對葡萄糖的耐受力並無特別差異,但停經後的女性,若特別纖瘦、肌肉量少、且有大量「脂肪肌」的人,葡萄糖耐受力較差,控制血糖在正常值的能力有問題,呈現血糖値較高的情況。(所謂「脂肪肌」是指骨格肌中有脂肪堆積的狀態。)
肌肉具有儲存葡萄糖的功能,故若肌肉量少則無法充分存放葡萄糖,此外胰島素的功能是幫助葡萄糖存於肌肉中,使血糖值降低,因此若體內含大量「脂肪肌」,肌肉質量差,胰島素的功能也會差,血糖值就會居高不下。因此,可以說肌肉的「量」與「質」和罹患糖尿病的風險息息相關。
(蒲孝如/綜合報導)







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