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客製化經典，展現隊伍榮耀
Nike Air Force 1 Premium iD 給你向 NBA 愛隊致敬的機會。用愛隊代表色和標誌打造專屬 AF1，面對一眾噓聲者依舊昂然而立，在跟風球迷中脫穎而出，將崇拜精神提升到全新高超層次。 挑選球隊選擇想要代表的愛隊後，可用隊伍顏色為鞋子上色，從鞋面和外底，到鞋舌與鞋帶，都能添上致敬色彩。難以選擇隊伍嗎？你很幸運，NBA 30 個隊伍都可選擇。 大最近流行產品人氣產品排行榜膽展現或簡單輕巧盡情秀出愛隊：在側邊和正面加上隊伍標誌，鞋舌後側也能放上隊伍名稱與之搭配。或者，不採用標誌，而是打造俐落簡約造型，讓配色掌握一切。 高筒或低筒選擇經典低筒，或選擇高筒變化款，呈現自己想要的拉風造型。低筒款的鞋舌採用特殊表層設計，展現球迷精神，高筒款則可選擇在鞋款著名的足踝束帶上選用一種隊伍顏色。 更多詳細資料- 泡棉鞋底具備 Nike Air 緩震效果
- 橡膠外底
- 附第二副鞋帶
產地： 中國 挖好康好康活動 好物分享年終募集 開箱文商品 找便宜網路熱銷
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
普悠瑪事故釀恐懼 醫師：活在當下
記者葉立斌／台北報導
普悠瑪翻車意外後，傷者與家屬可能產生急性壓力障礙，看著電視轉播當地慘狀的其他人，可能也會出現不敢再搭普悠瑪甚至不敢再搭台鐵的想法，該怎麼調適呢？
精神科醫師楊聰財接受《三立新聞網》訪問時表示，在災難過後會產生「急性壓力障礙」，症狀會有看到相關的景物就會害怕，夜間容易做惡夢，這情形超過一個月則會演變為「創傷後壓力症候群」PTSD。
▲急診室情形。（圖／翻攝自FB）
如果你是看過這些情景，感到害怕的人，楊聰財建議可先檢視近期自己是否能吃、能睡、能笑，特別是在一周以上睡不好的話，建議求助身心科門診，醫師會綜合各種情況做出適當治療，不單只是開安眠藥。想要減緩恐懼，可先為這份災害盡一份心力，例如捐血便是很好的行動；接著多陪伴親友，活在當下。
救災人員容易因此產生情緒障礙，楊聰財則建議，透過專業團體進行「面對→接受→處理→放下」的去悲哀化流程，讓自己恢復。
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駝背：小心慢性壓迫脊椎動脈…突受衝擊恐奪命
【早安健康／林明慧報導】隨著智慧型手機的普及，駝背的人也越來越多。姿勢教育指導師篠田洋江表示，長時間盯著螢幕，頭會不自覺向前傾，養成背部彎曲的壞習慣。由於駝背的人站姿力量通常集中在肩部及腳跟，使整個人看看起來性格陰鬱、無精打采。
駝背也跟肩頸腰背痠痛、腦血管疾病有關
駝背不只不美觀，日本寶島社出版社將最新的健康常識，集結整理成書的《健康の常識．非常識》（暫譯：你該知道的健康常識）指出，放任駝背不管還可能導致要命的腦血管疾病！
人的頭平均重5～6公斤，卻只靠背骨與周圍的肌肉支撐，因此一旦駝背，就會帶給脖子很大的負擔。
如果持續讓肌肉處在緊張的狀態，肩頸痠痛、頭痛、眼睛疲勞、腰痛等等都會找上門來。篠田洋江也提到，彎曲的身體會壓迫到內臟器官，造成內臟功能不彰或是胃下垂。
此外，在脖子的地方有脊椎動脈，沿著脖子後面的根部開始延伸到頭蓋內合流，在後腦變成「腦底動脈」。
順天堂大學醫學部附屬浦安醫院腦神經內科教授卜部貴夫表示，持續著駝背的姿勢，會慢性壓迫到脊椎動脈，一旦受到強力的衝擊（例如大力撞到脖子、突然回頭等），便容易造成血管破裂或是阻塞，引發腦梗塞或蜘蛛網膜下腔出血，危及生命。
駝背原因
造成駝背的原因很多，大多喜歡躺在沙發上，或靠著椅背坐著，另外長時間凝視電視、電腦及手機螢幕、盤腿、雙手抱胸、提重物等，都是引發彎腰駝背的兇手。
不妨試試早稻田大學保健體育講師碓田拓磨提出的駝背伸展操，調整姿勢只要10秒鐘，和猿人族說掰掰！
改善駝背運動：10秒伸展操
- 背挺直坐在椅子上，雙手放在身後，手掌向上，十指相扣。
- 一邊手往下拉，一邊讓左右肩胛骨往中間靠攏，確實把肩膀向後拉。維持姿勢，從鼻子吸氣。
- 下巴像被天花板牽引一般往上抬起，一邊向後仰起頭，一邊嘴巴輕輕持續吐氣。手則向下伸直。
- 維持步驟3的姿勢，默數3秒後，頭回到原位，放鬆肩膀的力氣。默數的時候別忘持續。
Point：確實向後拉伸肩膀，再向後仰起頭。做的時候放鬆腰部，過度挺起反而容易引起腰痛。
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