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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世代競逐 新秀威脅老將
中國時報【呂妍庭╱嘉縣報導】
嘉義縣朴子市長選舉，市民代表吳品叡以無黨籍身分參選，對上民進黨提名的代表會主席黃基全，加上朴子警分局警友辦事處副主任黃福卿3人競逐，選情趨於白熱化，近來因吳品叡獲得藍綠政治人物加持，聲勢一路看漲，對競爭對手造成威脅，加上她較年輕，外界形容2018朴子市長選舉就像一場世代競爭。
7年級的吳品叡雖然起步較晚，聲勢水漲船高，20日競選總部成立時，前嘉義縣長李雅景、前立委翁重鈞、國民黨提名嘉義縣長候選人吳育仁、無黨籍縣長候選人吳芳銘都到場站台，連朴子具一定聲望，宣布退出民進黨的文化里長楊石旭也現身力挺，自成一派的政治支撐力，不管是深耕多時的黃基全或同樣以無黨籍參選的黃福卿都感受到壓力。
父親吳博文與藍營一同征戰過數場戰役，吳品叡卻想打一場不一樣的選戰，訴求乾淨選舉的她，希望影響更多年輕人，再透過年輕力量改變父母或爺奶的傳統投票行為，強調如她能改變成真，一定能間接鼓勵青年人參政。
儘管吳品叡來勢洶洶，但政壇人士指出，根據民進黨內部民調，黃基全仍領先對手有段差距，市長選舉尚未進入短兵相接階段，不過據投票日還有1個月，選情變化很難說。黃基全本人也持樂觀態度，強調他仍按既定步調走，「我樂觀向前走」。
至於楊石旭退黨力挺吳品叡，是否對自己選情造成衝擊？黃基全認為楊原本就支持對方，影響有限。黃福卿則指吳品叡有國民黨基層，「我才是真正的無黨籍」，強調他藍綠選票都可以吸納，不會被邊緣化。
低頭族快跳海草舞！醫師：動一動幫助肌肉放鬆（影)
[新頭殼newtalk] 電腦族、低頭族們快起來動一動放鬆肌肉，如果不知道要跳什麼，就來一場爆紅的「海草舞」吧！林口長庚醫院復健科醫師吳易澄指出，長期使用3Ｃ產品的朋友容易出現手部疾病包括板機指、媽媽手以及腕隧道症候群，因此建議長時間使用手機、電腦的朋友，使用約1小時就要起來動一動，如果想活潑點，不妨跳一下最近很紅的「海草舞」，藉由簡單的動作放鬆肌肉，但醫師也提醒，如果手部已經出現酸、麻等症狀的朋友就不建議進行這種較激烈的運動，該尋求專業醫師的協助，保護手部肌肉健康。
林口長庚醫院復健科醫師吳易澄指出，在臨床醫學上因長時間使用手機或3C產品，將引發「板機指」、「媽媽手」以及「腕隧道症候群」。以最嚴重的症狀來說，「板機指」、「媽媽手」患者會因疼痛連杯子都無法拿起，進而影響生活作息。而「腕隧道症候群」則是會直接威脅到生活！一開始只會有酸麻感，並沒有嚴重影響生活，有些患者會因此輕忽而拖延就醫時間，最後使神經受到嚴重壓迫，出現肌肉萎縮的症狀。
為了避免病痛上身，放鬆非常重要！吳易澄表示，想要放鬆手部肌肉很簡單，先將右手往前伸，手掌與手臂打直，手臂與身體呈現90度，然後將手掌向下扳，也就是手掌心會面向身體的方向，這時手背的肌肉會感覺到「緊緊的」，這就是在為緊繃的肌肉拉筋，拉完手背也別忘了反方向將手掌往上扳，手掌朝外延伸另一面的肌肉們！
如果想要在活潑點，不妨跳一場最近網路上很紅的「海草舞」，在抖音APP中最熱門的動作就會使手腕達到運動效果，而且在3分鐘內可以讓全身都動一動，幫助久坐的身體稍微舒緩壓力，不過吳易澄醫師強調，，「海草舞」放鬆法只適合還沒出現手部酸、麻等不適感的朋友，如果已經有以上的症狀出現，還是要到醫院尋求專業醫師，以較溫和的方式幫助手部肌肉放鬆，以維持肌肉的最佳狀態。
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