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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《健康123》提升免疫力－人為什麼會生病？
有人認為感冒是因病毒飛進鼻腔、喉頭，進入體內而發病。得到癌症是因運氣不好，體內產生癌細胞，接著一直增殖下去，而成絕症。其實都不是正確想法。
我們周遭有很多細菌、病毒、霉等疾病病原體，四處飄散無所不在，體內也經常會產生癌細胞，但因人體有「免疫力」這個防衛系統，能準確地發揮作用，不論是感冒、癌症或其他疾病，都能阻截使其不易發生。
「免疫力」是人類與生俱來的，不管誰都有這個抵抗外敵守護身體的系統、功能。但今日的生活型態如：熬夜、加班、削減睡眠時間;上下班搭車、上下樓梯搭電梯，造成運動不足;飲食攝取過多垃圾食物，來去匆匆狼吞虎嚥等，充斥在趕時間、重壓力（stress）之下，使免疫力大大下降，是引起種種疾病、身心不調，甚至癌症的最大原因。
要提升免疫力，免於疾病的發生有兩大捷徑──（一）放鬆心情，啟動副交感神經來提升免疫力：副交感神經系在放鬆身心的狀態下才能啟動、發生作用，它會使血液中的淋巴球增加提高免疫力，預防感染症及癌症。
在緊張忙碌的工作後，不忘讓自己放輕鬆一下，如聽音樂、運動、享受美食、談戀愛、好好睡覺、親子活動等，使身體的副交感神經發揮功能，增強免疫力。
（二）活化細胞內的粒腺體，營造不易生病的體質：營造細胞內粒線體系有效製造能量，提升免疫力，預防癌症發生。
人體攝取醣質（米飯、麵包），進入「解糖系」馬上製造產生能量，展現瞬發力，只有少量能量、能量不足。由「解糖系」產生的能量藉由瞬間力轉移到「粒線體系」，啟動「粒線體系」，由解糖系統來的能量與氧氣製造出更多能量，可達到持久力、製造大量能量，身體負擔最小。
解糖系能量：會促進細胞分裂，容易產生癌細胞；粒線體系能量：大量吸進氧氣，體溫上升、免疫力上升，不容易長癌。
平常要多運動，供應體細胞充分氧氣。泡溫泉、熱水，提高體溫，有利活化粒線體，是提升免疫力生活的好方法。
北市辦定點臨托 柯P煩母親節禮物
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「為減低婦女的育嬰負擔，在台北12個行政中心都有婦女中心、親子館，現在則要推出定點臨托，因為有時候媽媽在忙，但小孩需要有人帶，」台北市長柯文哲10日出席「107母親節活動暨定點臨托政策開跑活動」說，被主持人問即將到來的母親節要送媽媽和老婆什麼禮物，他笑說，「回去再想。」現場也邀請網紅宅女小紅分享育兒趣事。
母親節即將到來，台北市也辦定點臨托活動，服務對象為台北市6個月至6歲以下兒童，托育時間為星期一到星期五早上9點至下午5點，每時段最多收4名兒童，第一個示範點為文山區居家推育服務中心，柯文哲表示，「將來年輕媽媽臨時有事，就有一個地方可以寄放小孩，希望將婦幼福利可以一步一步推前進，之後再擴大。」
柯文哲現場也發送康乃馨給參與民眾，並與宅女小紅和其他官員在台上快問快答，被問到「台北市針對婦女相關系列活動主題名稱是否叫「媽媽去哪兒」，柯文哲當場愣住遲疑幾秒，拿打叉紙牌，被貼上「笨」字懲罰，最後僅錯該題，得到皇冠加冕。
談到育兒經驗，宅女小紅說，「平時會請丈夫一起照顧小孩，小孩有事就叫他們找爸爸解決。」她也表示，最想收到的母親節禮物是紅包，可惜小孩年紀太小沒辦法包，只希望小孩可以安靜三天，乖巧一點。」而柯P被主持人問要送什麼給媽媽和老婆，他卻表示，「回去在想，你沒有講我就不會送，你一講我就要送了。」
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