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喝啤酒容易變胖，這話只說對一半
(圖片取自pixabay)
台灣喝啤酒的風氣越來越盛，不管冬夏，啤酒與下酒菜是許多人最愛的舒心飲食。偏偏啤酒容易使人變胖，或許「啤酒肚」一詞就是因此而來。其實常喝啤酒未必會變胖，只要注意一些飲食小撇步。
啤酒之所以會讓人變胖，一部份是因為其順口的口感容易使人攝取過多酒精，而酒精是高熱量的物質；另一個原因 ─ 恐怕是最重要的原因 ─ 啤酒會使人胃口大開，導致人們喜歡邊喝啤酒邊吃高熱量的下酒菜，這樣當然容易變胖。
另一方面，身體往往會優先代謝酒精，所以其他攝取的糖份等物質會延遲代謝，這一延遲就是熱量轉化為脂肪儲存的關鍵；因而，如果沒有注意一天的總熱量攝取，且邊吃飯邊喝啤酒自然容易累積脂肪。
如果啤酒愛好者不想累積脂肪，一定要注意熱量攝取、勤於運動。另外，可以試著在喝啤酒之前適量喝一些酸奶或牛奶，這些食物能抑制人體對酒精的吸收，還能夠增加飽足感，減少熱量攝取。茶與啤酒交替喝也是個不錯的方法，因為茶能促進酒精的代謝，能減少其他熱量轉化為脂肪的機率。
其實只要注意熱量攝取，適量地喝啤酒對身體有不少幫助，比如降低罹患糖尿病的機率、降低血脂等等。
美使館遷耶路撒冷 川女伊凡卡揭幕
美國將駐以色列的大使館，遷到耶路撒冷，第一千金伊凡卡代表川普主持使館開幕儀式，以色列總理納坦雅胡開心地稱讚川普，承認耶路撒冷是以色列首都，是創造歷史的人。然而就在離使館不到100公里的地方，加薩走廊的邊境，成千上萬的巴勒斯坦平民，抗議美國遷大使館，他們試圖闖過邊界進入以色列，卻遭到以色列軍方射殺，衝突至少造成58名巴勒斯坦人死亡，聯合國譴責以色列用武力對付平民，國際間也同聲撻伐；南非和土耳其還召回駐以色列大使。川普在中東政策上，偏袒以色列的舉動，也讓美國在中東和平調停人的立場上，失去了公正性。
美國總統川普不顧國際社會反對，承認耶路撒冷為以色列首都，還將美國大使館遷到耶路撒冷，美國總統川普不顧國際社會反對，承認耶路撒冷為以色列首都，還將美國大使館遷到耶路撒冷，14日使館舉行開幕儀式，美國第一千金伊凡卡代表川普主持開幕儀式。
白宮資深顧問伊凡卡：「我代表第54屆美國總統，首次正式邀請各位來到美國駐耶路撒冷大使館，這裡也是以色列的首都，謝謝大家。」
川普人雖沒到，但還是藉由預錄的影片向以色列道賀。
美國總統川普：「美國在耶路撒冷的大使館開幕，再次恭喜。」
半世紀以來，以色列占領東耶路撒冷，剝奪了巴勒斯坦未來建國的首都預定地，在國際間一直處在名不正言不順的狀態下，現在耶路撒冷獲得美國認可為以色列的首都；總理納坦雅胡，在美國新使館開幕儀式上笑得合不攏嘴，強調這是歷史性的一刻。
以色列總理納坦雅胡：「這世上沒有比川普更好的朋友了，你為以色列挺身而出，你為耶路撒冷站出來。謝謝，這是榮耀的一天，請記住這一刻，這是歷史，川普總統願意承認歷史，就是在創造了歷史。」
離美國大使館不到100公里外的加薩走廊邊界，卻與納坦雅胡口中的榮耀時刻，形成強烈的對比。成千上萬的巴勒斯坦平民，為了抗議美國將大使館遷到耶路撒冷，發起了激烈的抗議活動。
巴勒斯坦抗議民眾：「我們要向以色列說不，向川普說不，向所有前往慶祝美國大使館開幕的人說不。」
巴勒斯坦民眾，將焚燒的輪胎和汽油彈朝邊界的方向投擲，他們也試圖跨越邊界進入以色列，卻遭到以色列軍方的射擊，衝突至少造成58名巴勒斯坦人死亡。
聯合國強力譴責以色列，以武力攻擊巴勒斯坦平民。
聯合國巴勒斯坦觀察員曼蘇爾：「我們以最嚴厲的言詞譴責以色列軍方，動用大規模的火力來對付平民，這是巴勒斯坦人的性命，但是有些人認為，新大使館開幕就為和平開大門，請看看加薩走廊發生了什麼事吧。」
國際社會也紛紛發出聲明，抗議以色列的暴力行動，南非和土耳其政府，還召回了駐以色列大使。俄羅斯、英國、法國也聲明反對美國遷移大使館。
不過白宮對於加薩走廊衝突有全然不同的見解，將錯全怪在控制加薩的哈瑪斯武裝組織頭上，指控他們煽動民眾挑釁以色列。
白宮發言人夏哈：「我們認為哈瑪斯要負最大的責任，這是政宣攻擊。」
美國不但認為以色列有權捍衛領土，還阻擋聯合國安理會通過一項聲明，這項聲明是要求對加薩衝突進行獨立調查。巴勒斯坦自治政府對此極度憤怒，痛罵美國也想侵占巴勒斯坦的土地。
巴勒斯坦總統阿巴斯：「今天大使館開幕，那根本不是大使館，而是美國屯墾區的前哨站，在那之前以色列建立屯墾獲得美國的支持，現在美國也在東耶路撒冷，設了個屯墾區前哨站。」
美國在中東政策上偏袒以色列，不少專家認為川普是以政治和選舉為可量，因為美國政壇人士有超過六成支持以色列，猶太裔選民的數量也不容小覷，另外就是川普的猶太裔女婿庫許納，積極的推波助瀾。
白宮資深顧問庫許納：「過去一個月來的抗議運動，包括今天在內，這些挑釁引發的暴力，是以巴問題的一部分，但卻不是解決問題的一部分。美國會全力支持和平協定，我們相信雙方，都能獲得的比失去的多，所以所有的人都能和平地生活。」
庫許納是當今白宮中東政策重要的幕後操盤手，像是美國退出伊朗核協議，也是他說服川普做出的決定。美國總統說希望在任內促成中東和平進程，但目前以巴衝突無解，伊朗核武威脅再度升高，這個承諾要兌現，恐怕不是容易。
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